Video Clip "Marmut Merah Jambu" - THE NELWANS

Read More

Read More

Soal-soal Seputar Blog

Read More

Resep Mudah Membuat " Wafel Cokelat Ganda "

Bahan :

• 160 gram tepung terigu
• 1 1/2 sendok teh baking powder
• garam secukupnya
• 20 gram gula pasir
• 60 gram cokelat masak, dicairkan
• 2 kuning telur
• 160cc susu cair
• 60 gram mentega, dicairkan
• 2 putih telur, kocok kaku
• 2 sendok makan cokelat beras

Cara membuat :

• dalam wadah, campurkan cokelat cair bersama kuning telur, susu, dan mentega cair
• campur tepung bersama baking powder, garam, gula pasir. Aduk hingga rata. Buat lubang di tengahnya
• tuangkan campuran bahan cair. Tuang sedikit demi sedikit dan aduk hingga rata. Pukul-pukul dengan tangan. Diamkan selama 15 menit
• tuangkan putih telur ke adonan cokelat. Aduk hingga rata
• panaskan cetakan. Olesi dengan mentega. Tuangkan adonan ke cetakan hingga setengah cetakan. Taburi cokelat beras. Tutup dengan adonan. Bakar hingga matang

Read More

Insomnia dan Pengobatannya

Insomnia atau tidakbisatidur disebabkan faktor-faktor : batuk , rasa nyeri, sesak nafas, ketegangan, kecemasan atau depresi.

Faktor penyebab inilah yang pertama harus dihilangkan dengan obat yang sesuai seperti : antitussiva, analgetika, obat-obat vasodilator, antidepresiva, sedativa atau transquilizer.

Bila penanganan di atas tidakberhasil, barulah gunakan obat-obat hipnotika dengan dosis serendah mungkin. Hipnotika efektif mempercepat dan memperpanjang waktu tidur dengan mengurangi frekuensi bangun dan memperbaiki kualitas tidur. Penggunaan sebaiknya dihentikan bila penderita dapat tidur dengan normaluntuk mencegah habituasi dan adiksi.

Persyaratan obat tidur yang ideal :

• menimbulkan keadaan yang sama dengan tidur normal
• tidak tertimbun dalamtubuh
• tidakkehilangan khasiat pada penggunaan jangka panjang

Efek samping :

• depresi pernafasan
• tekanan darah turun
• hang-over
• berakumulasi di jaringan lemak

Penggolongan :
Secara kimiawi ,obat-obat hipnotika digolongkan :

• golongan barbiturat : fenobarbital, butobarbital, siklobarbital, heksibarbital
• golongan benzodiazepin : flurazepam, nitrazepan, triazolam
• golongan alkohol dan aldehida : kloralhidrat dan turunannya serta paraldehida
• golongan bromida : garam bromida dan turunan urea
• golongan lain : senyawa piperindindion dan metaqualon

Obat generik, indikasi, kontra indikasi, dan efek samping

1. Diazepam

• indikasi : hipnotika dan sedativa, anti konvulsi, relaksasi otot dan anti ansietas
• kontra indikasi : -
• efek samping : -
• sediaan : Diazepam (generik) tablet 2 dan 5 gram

     2.  Flunitrazepam

• indikasi : hipnotika, sedativa, anestetika premedikasi operasi
• kontra indikasi : -
• efek samping : amnesia (hilang ingtan)
• sediaan :

     3.  Kloral Hidrat

• indikasi : hipnotika dan sedativa
• kontra indikasi : -
• efek samping : merusak mukosa lambung, usus, dan ketagihan
• sediaan : Diazepam 

Read More

BRUNO MARS - TREASURE

 

Give me all, give me all, give me all attention baby

I got to tell you a little something about yourself
You're wonderful, flawless, ooh you're a sexy lady
But you walk around here like you wanna be someone else

Ooooooooohhhhhhhhhhh

I know that you don't know it, but you're fine, so fine
(fine, so fine)
Ooooooooooohhhhhhhhh

Oh girl I'm gonna show you when you're mine, oh mine(mine, oh mine)

Treasure, that is what you are
Honey you're my golden star
I know you could make my wish come true
If you let me treasure you
If you let me treasure you

oh oooooh

Pretty girl, pretty girl, pretty girl you should be smiling
A girl like you should never look so blue
You're everything I see in my dreams
I wouldn't say that to you if it wasn't true

Oooooooooohhhhhhhhhhhh

I know that you don't know it, but you're fine, so fine
(fine, so fine)

Ooooooooooohhhhhhhhhhh

Oh girl I'm gonna show you when you're mine, oh mine(mine, oh mine)

Treasure, that is what you are
Honey you're my golden star
I know you could make my wish come true
If you let me treasure you
If you let me treasure you

You are my treasure, you are my treasure
You are my treasure, yeah, you you you, you are
You are my treasure, you are my treasure
You are my treasure, yeah, you you you, you are

Treasure, that is what you are
Honey you're my golden star
I know you can make my wish come true
If you let me treasure you
If you let me treasure you

Read More

Gangguan Pada Pencernaan

1. Maag

•  Secara umum, penyakit maag atau gangguan fungsi lambung disebabkan oleh tingginya kadar asam dalam lambung. Dalam keadaan normal, lapisan mukosa atau selaput lendir melindungi dinding lambung terhadap pengaruh asam dan enzim yang biasanya terdapat dalam cairan lambung. Apabila lapisan itu rusak, asam akan merusak dinding lambung dan menyebabkan tukak atau luka.

• Penyakit maag yang disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan dapat diperparah oleh kkondisi-kondisi sebagai berikut :

• Waktu makan tidak teratur

• Jenis makanan yang tidak cocok

• Jumlah makanan yang terlalu banyak atau sedikit

• Gizi atau kualitas makanan yang kurang baik

• Kebiasaan meroko atau minum alkohol

• Stres dan kurang istirahat

• Jadi, dapat disimpulkan bahwa pola hidup dan pola makan yang tidak baik bisa menjadi penyebab penyakit maag.
• Penyembuhan penyakit maag dapat dilakukan dengan penerapan pola makan dan pola hidup sehat

    2. Diare

• Dapat disebabkan oleh bakteri, virus, faktor psikologis dan obat-obatan tertentu.
• Seseorang dikatakan diare bila frekuensi buang air besar melampaui kebiasaan dan kotoran yang encer dan banyak air.
• Diare yang berat dapat menyebabkan dehidrasi dan dapat menyebabkan kematian. 
•  Mencegah diare dapat dilakukan dengan :

•   Cuci tangan setiap habis buang air besar dan sebelum menyiapkan makanan

• Makanan sebaiknya ditutup untuk mencegah kontaminasi

•  Simpan makanan secara terpisah antara makanan mentah dan matang

3         3. Konstipasi

• Secara umum, penyebab konstipasi adalah kurang minum atau serat.
• Kurang beraktivitas dan olahraga juga dapat menyebabkan konstipasi.
• Kebiasaan menunda buang air besar juga dapat menjadi pemicu terjadinya konstipasi.
• Jika konstipasi terjadi terlalu sering, maka segeralah periksa ke dokter karena mungkin merupakan gejala dari suatu penyakit serius seperti kanker usus.

Tips supaya terhindar dari gangguan pada pencernaan :

• Bersikap rileks

• Kunyah makanan hingga benar-benar lumat

• Makan secukupnya saja

• Hindari merokok dan minum alkohol

• Cuci tangan dengan sabun

• Minum air putih 6-8 gelas setiap hari atau minum jus untuk menghindari sembelit

• Hindari menunda keinginan buang air besar

Read More