Insomnia dan Pengobatannya

Insomnia atau tidakbisatidur disebabkan faktor-faktor : batuk , rasa nyeri, sesak nafas, ketegangan, kecemasan atau depresi.

Faktor penyebab inilah yang pertama harus dihilangkan dengan obat yang sesuai seperti : antitussiva, analgetika, obat-obat vasodilator, antidepresiva, sedativa atau transquilizer.

Bila penanganan di atas tidakberhasil, barulah gunakan obat-obat hipnotika dengan dosis serendah mungkin. Hipnotika efektif mempercepat dan memperpanjang waktu tidur dengan mengurangi frekuensi bangun dan memperbaiki kualitas tidur. Penggunaan sebaiknya dihentikan bila penderita dapat tidur dengan normaluntuk mencegah habituasi dan adiksi.

Persyaratan obat tidur yang ideal :

• menimbulkan keadaan yang sama dengan tidur normal
• tidak tertimbun dalamtubuh
• tidakkehilangan khasiat pada penggunaan jangka panjang

Efek samping :

• depresi pernafasan
• tekanan darah turun
• hang-over
• berakumulasi di jaringan lemak

Penggolongan :
Secara kimiawi ,obat-obat hipnotika digolongkan :

• golongan barbiturat : fenobarbital, butobarbital, siklobarbital, heksibarbital
• golongan benzodiazepin : flurazepam, nitrazepan, triazolam
• golongan alkohol dan aldehida : kloralhidrat dan turunannya serta paraldehida
• golongan bromida : garam bromida dan turunan urea
• golongan lain : senyawa piperindindion dan metaqualon

Obat generik, indikasi, kontra indikasi, dan efek samping

1. Diazepam

• indikasi : hipnotika dan sedativa, anti konvulsi, relaksasi otot dan anti ansietas
• kontra indikasi : -
• efek samping : -
• sediaan : Diazepam (generik) tablet 2 dan 5 gram

     2.  Flunitrazepam

• indikasi : hipnotika, sedativa, anestetika premedikasi operasi
• kontra indikasi : -
• efek samping : amnesia (hilang ingtan)
• sediaan :

     3.  Kloral Hidrat

• indikasi : hipnotika dan sedativa
• kontra indikasi : -
• efek samping : merusak mukosa lambung, usus, dan ketagihan
• sediaan : Diazepam 

Read More

Gangguan Pada Pencernaan

1. Maag

•  Secara umum, penyakit maag atau gangguan fungsi lambung disebabkan oleh tingginya kadar asam dalam lambung. Dalam keadaan normal, lapisan mukosa atau selaput lendir melindungi dinding lambung terhadap pengaruh asam dan enzim yang biasanya terdapat dalam cairan lambung. Apabila lapisan itu rusak, asam akan merusak dinding lambung dan menyebabkan tukak atau luka.

• Penyakit maag yang disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan dapat diperparah oleh kkondisi-kondisi sebagai berikut :

• Waktu makan tidak teratur

• Jenis makanan yang tidak cocok

• Jumlah makanan yang terlalu banyak atau sedikit

• Gizi atau kualitas makanan yang kurang baik

• Kebiasaan meroko atau minum alkohol

• Stres dan kurang istirahat

• Jadi, dapat disimpulkan bahwa pola hidup dan pola makan yang tidak baik bisa menjadi penyebab penyakit maag.
• Penyembuhan penyakit maag dapat dilakukan dengan penerapan pola makan dan pola hidup sehat

    2. Diare

• Dapat disebabkan oleh bakteri, virus, faktor psikologis dan obat-obatan tertentu.
• Seseorang dikatakan diare bila frekuensi buang air besar melampaui kebiasaan dan kotoran yang encer dan banyak air.
• Diare yang berat dapat menyebabkan dehidrasi dan dapat menyebabkan kematian. 
•  Mencegah diare dapat dilakukan dengan :

•   Cuci tangan setiap habis buang air besar dan sebelum menyiapkan makanan

• Makanan sebaiknya ditutup untuk mencegah kontaminasi

•  Simpan makanan secara terpisah antara makanan mentah dan matang

3         3. Konstipasi

• Secara umum, penyebab konstipasi adalah kurang minum atau serat.
• Kurang beraktivitas dan olahraga juga dapat menyebabkan konstipasi.
• Kebiasaan menunda buang air besar juga dapat menjadi pemicu terjadinya konstipasi.
• Jika konstipasi terjadi terlalu sering, maka segeralah periksa ke dokter karena mungkin merupakan gejala dari suatu penyakit serius seperti kanker usus.

Tips supaya terhindar dari gangguan pada pencernaan :

• Bersikap rileks

• Kunyah makanan hingga benar-benar lumat

• Makan secukupnya saja

• Hindari merokok dan minum alkohol

• Cuci tangan dengan sabun

• Minum air putih 6-8 gelas setiap hari atau minum jus untuk menghindari sembelit

• Hindari menunda keinginan buang air besar

Read More

Health Benefits of Mangosteen Peel

Skin benefits of mangosteen is currently the most widely sought after and used to be used as an alternative medicine various diseases , as well as utilized in the beauty business .
Skin Mangosteen xanthone -containing compounds have currently been developed and manufactured in the form of syrup , which was then known as xanthones syrup .
Some studies show that these compounds have properties as an antidiabetic , anticancer , anti- inflammatory , antibacterial , antifungal , antiplasmodial , and boost immunity .
For a thorough Body Health :

1. Strengthen the immune system .
2. Heal inflammation .
3. Improving communication between cells .
4. Helps lower blood sugar levels ( hypoglycemia ) .
5. Kemerah-merahan/bersisik lighten skin disease ( psoriasis ) .
6. Helps heal wounds .
7. Relieve pain from carpal tunnel syndrome ( a disease that occurs in the wrist and fingers caused by pressure that often occurs in the section. And usually often caused by overuse of the keyboard and mouse ) .
8. Eliminate dry scaly skin disease chronic ( neurodermatitis ) . Anti-inflammatory properties of mangosteen may reduce the scales and itching in skin diseases .

Overcoming Illness :

1.  Preventing gum disease .
2. Eradicate tuberculosis .
3. Lowering the side effects of lactose intolerance .
4. Helps prevent dysentery .
5. Helps prevent diseases of the central nervous system ( multiple sclerosis ) .
6. Could prevent cancer .

Leather processing methods Mangosteen xanthones or simply syrup :
Wash the fruit skin , then cut fruit grain leather 2 . Furthermore, pieces are boiled in 4 cups of water , so that the remaining 2 cups . Filtered boiled water that is drunk regularly 2-3 times a day .

Read More

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Manfaat Kulit manggis saat ini paling banyak dicari dan digunakan untuk dijadikan obat alternatif berbagai macam penyakit, serta dimanfaatkan dalam urusan kecantikan.

Kulit Manggis mempunyai kandungan senyawa xanthone yang saat ini banyak dikembangkan dan diproduksi dalam bentuk sirup, yang kemudian terkenal dengan nama sirup xanthone.

Beberapa penelitian menunjukkan, senyawa ini memiliki sifat sebagai antidiabetes, antikanker, anti peradangan, antibakteri, antifungi, antiplasmodial, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk Kesehatan Tubuh menyeluruh :

1. Memperkuat sistem kekebalan. 
2. Menyembuhkan peradangan.
3. Memperbaiki komunikasi antar sel.
4. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).
5. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).
6. Membantu menyembuhkan luka.
7. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).
8. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit.

Mengatasi Penyakit :

1. Mencegah penyakit gusi.
2. Memberantas penyakit TBC.
3. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.
4. Membantu mencegah disentri.
5. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).
6. Bisa mencegah kanker. 

Cara pengolahan Kulit Manggis atau sirup xanthone secara sederhana :

Cuci bersih kulit buah, kemudian potong kulit 2 butir buah. Selanjutnya potongan tersebut direbus dalam 4 gelas air, sehingga tersisa 2 gelas. Air rebusan tersaring itulah yang diminum secara rutin 2 - 3 kali sehari.
 

Read More